面神经炎了哪里好？面神经炎患者可以多吃一些富含维生素 B 族、蛋白质和微量元素的食物，以促进神经修复和缓解症状。以下是一些适合面神经炎患者食用的食物：

富含维生素 B 族的食物：如全麦面包、糙米、燕麦、豆类、瘦肉、鱼类等。维生素 B 族可以营养神经，有助于缓解面神经麻痹的症状。

富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆类等。蛋白质是神经修复所需的重要营养物质。

富含微量元素的食物：如贝类、海带、紫菜、坚果等。微量元素可以促进神经修复和代谢。

需要注意的是，面神经炎患者在饮食上应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、酒精等，以免加重症状。同时，应该保持饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食。